أفضل دعاء للمريض و فوائد زيارة المريض

أفادت مجلة "فرويندين" الألمانية بأن البيض يعد بمثابة سر صحة وجمال الشعر، حيث إنه يزخر بالبروتينات والأحماض الأمينية، التي تعمل على تقوية الشعر وتعيد إليه بريقه ولمعانه وتمنحه المزيد من الكثافة. 

كما يمنح البيض الشعر ملمساً ناعماً ويوفر له حماية من التقصف ويحد من تفاقم حالة الشعر المتقصف. وللاستفادة من هذه المزايا الجمّة للبيض، تنصح المجلة المعنية بالصحة والجمال في موقعها الإلكتروني بمزج بيضة مع كمية من الشامبو بحجم حبة البندق، ثم تدليك الشعر بهذا المزيج وتركه لمدة 5 دقائق حتي يؤتي مفعوله. وبعد ذلك يتم شطف الشعر جيداً وغسله كالمعتاد.

4 مشاكل شعر تعكس حالتك الصحية

ذكرت مجلة "إيلي" الألمانية أن الشعر يعد بمثابة مرآة للصحة، حيث يمكن من خلال مظهره وحالته الاستدلال على الحالة الصحية. 

وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال في موقعها على الإنترنت أن مشاكل الشعر التالية تشي بالحالة الصحية للمرأة:

1- جفاف الشعر وتقصفه 

غالباً ما يرجع جفاف الشعر وتقصفه إلى التوتر النفسي، سواء في العمل أو في الحياة الشخصية. كما قد يرجع السبب إلى سوء التغذية الناجم عن كثرة تناول الوجبات السريعة وقلة الفيتامينات والدهون الصحية، وهو ما يمكن مواجهته من خلال تناول بذور الكتان واللوز والأفوكادو. 

وفي أسوأ الحالات قد يرجع تقصف الشعر إلى ما يعرف بمتلازمة "كوشينج"، أي فرط إفراز هرمون الكورتيزول في الدم، والذي يترافق أيضاً مع ارتفاع نسبة السكر بالدم.

2- الشعر يصبح خفيفاًَ

يصبح الشعر خفيفاً ويفقد بريقه ولمعانه بسبب التغذية غير الصحية أو اتباع حمية غذائية قاسية، حيث يعاني الشعر بشدة بسبب قلة إمداده بالبروتين والمعادن. 

3- تساقط الشعر

قد يرجع تساقط الشعر إلى قصور الغدة الدرقية أو فرط نشاطها. كما قد يؤدي التوتر النفسي أو الاكتئاب إلى حدوث التهابات بجذور الشعر، مما يتسبب في تساقط الشعر. ومن الأسباب الأخرى لتساقط الشعر الإصابة بفقر الدم ونقص الحديد.

4- الشيب المبكر

بشكل عام يرجع الشيب المبكر إلى الجينات الوراثية، ولكنه قد يرجع أيضاً إلى التوتر النفسي أو إلى الهرمونات، مثل الأستروجين، والتي لها تأثير على بناء صبغة الشعر.

كما يندرج فرط الحمضية بالجسم ضمن الأسباب المؤدية إلى الشيب المبكر. وينبغي على المرأة استشارة طبيب في حال ملاحظة أحد هذه الأعراض لتحديد السبب الحقيقي وعلاجه.

24 - د ب أ

تعديل المقال