المرشد المرشد
recent

آخر الأخبار

recent

إذا كنت وحيدا.. إسعافات أولية عند التعرض لهبوط الدورة الدموية لإنقاذ نفسك

المكملات الغذائية ، قلة الطعام ، التمارين الرياضية ، آلام في المعدة ، القيء ، التعب الشديد .. لقد كتبت هذه الأشياء الفصل الأخير من حياة الفنان الشاب الراحل هيثم أحمد زكي ، ليترك عالمنا للأبد. وهو يبلغ من العمر 35 عامًا ، بعد تعرضه إصابته بهبوط حاد في الدور الدموية، ليلحق بأبويه الفنان أحمد زكي والفنانة هالة فؤاد.

إذا كنت وحيدا.. إسعافات أولية عند التعرض لهبوط الدورة الدموية لإنقاذ نفسك

تم العثور على الفنان الشاب ميتا في منزله مع انخفاض حاد في الدورة الدموية ، وحيدا في منزل الشيخ زايد ، ليرحل وحيدا بعد أن عاش تيتما دون والديه.

ويقدم الدكتور محمد رشاد ، استشاري الجراحة العامة في مستشفى المطرية الجامعي ، نصيحة للإسعافات الأولية لأي شخص يعاني من هبوط الدورة الدموية إذا كان لوحده وليس معه شخص آخر يساعده .

وقال الدكتور محمد لـ "الوطن" إن الدورة الدموية هي عملية نقل ثاني أكسيد الكربون والأكسجين بين الرئتين عبر الأوردة والشرايين باستخدام القلب الذي يضخ ويسحب الدم. وتؤدي إزالة ثاني أكسيد الكربون وعناصره إلى تعطيل الدورة الدموية أو قد تؤدي إلى انخفاض في حجم وكمية الدم .

ويمكن أن يحدث الهبوط لعدة أسباب ، وهناك أعراض هبوط الدورة الدموية ، الشعور بعدم التوازن وعدم القدرة على الوقوف ، وبرودة الجلد وشحوب لونه ، والإغماء في بعض الأحيان.

وقال الدكتور محمد إنه عندما يشعر الشخص بالإحباط ، يجب عليه أن يأكل الأشياء المسكرة ، حتى لو كان كوب من الماء مع السكر ، لأنه يتم امتصاصه بسرعة و الجلوكوز هو الغذاء الرئيسي للدماغ.

ثانياً ، يجب أن ينام الشخص على ظهره ويضع الأرجل على مستوى أعلى من الرأس. هذا الموقف يزيد من تدفق الدم إلى المخ ، خاصة في حالة الضغط المنخفض. ثالثًا ، يجب أن يتنفس المريض ببطء وثبات وألا يشعر بالقلق ، لأن هذا يهدئ الإضطرابات العصبية ويحافظ على التوازن ولا يشعر بألم في المعدة أو دوخة.

قال الدكتور محمد إنه إذا استمرت الأعراض لأكثر من نصف ساعة دون حدوث تحسن كبير ، يجب على الشخص أن يستيقظ ببطء ويتنفس بعمق ويطلب سيارة إسعاف أو الإتصال بالطبيب ، مع مراعاة العناصر التي تحتوي على السكريات و تناول الأطعمة شبه السائلة.

سيفيدك أيضا:

لتنشيط الدورة الدموية فى الجسم.. تناول هذه الأطعمة

عن الكاتب

إلهام ياسين

التعليقات

تابعنا على الفيسبوك:

اتصل بنا

إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

جميع الحقوق محفوظة

المرشد