كيفية تغيير شخصيتك الضعيفة
يتميز كل شخص عن الآخر بشخصيته ، حيث أنه عنوان ما يحمله كل شخص: داخليًا وخارجيًا ، لذلك تظهر شخصية كل شخص عند التعامل معه ، فهناك العديد من أنواع الشخصيات: مثل شخصية قوية ومهيمنة وضعيفة. وفي هذه المقالة ، سنسلط الضوء على الشخصية الضعيفة ، التي تعتبر قاصرة ، وشخصية سلبية ، والتي يمكن تغييرها عند أخذ بعض النصائح التي سنذكرها في هذه المقالة.
سمات الشخصية الضعيفة
تنبع الشخصية الضعيفة من الأسرة والتعليم ، لذلك كلما كان هناك نقص في الفهم والحوار بين أفراد الأسرة ، فإن هذا يزيد من ضعف شخصية الأطفال ، وعدم قدرتهم على حل مشاكلهم بأنفسهم ، والهروب منها ، والتعليم المناسب وتعليم كلمات الإنفتاح والنقد البناء تحت أي ظرف من الظروف دون مجاملة الآخرين ؛ يخلق الأطفال بشخصية قوية وحياة سعيدة. يمكن تحديد ضعف الشخصية من خلال وجود العديد من الميزات في الفرد ، والتي تشير إلى ذلك ، ومن بين هذه الميزات:
- الإحجام عن اتخاذ القرارات ، وخاصة القرارات المصيرية ، بشكل مبالغ فيه ، وعدم القدرة على اتخاذ - القرارات ، واللجوء إلى الآخرين لإتخاذ قرارات نيابة عنه.
- عدم وجود هدف للسعي وراءه ، ولا طموح لتحقيقه.
- تجنب الإختلاط ومشاركة الآخرين وحب العزلة والإنطواء.
- تجنب تحمل المسؤولية.
- عدم وجود العديد من الأصدقاء أو العلاقات.
- لا صفات القيادة.
- عدم الثقة بالنفس ، والخوف دائمًا من الدخول في مواقف محرجة.
- الكسل والتشاؤم.
- التشتت والتفكير المتكرر والكذب في بعض الأحيان.
- سهولة التحكم فيه من قبل الآخرين ، وسهولة إقناعه.
- الشعور بالخجل المبالغ فيه.
كيفية تغيير ضعف الشخصية
- كتابة الأفكار ، وتحديد كل ما يجب تغييره من السمات المزعجة ، ووضع سمات جديدة يجب السعي إلى الإستمتاع بها ، دون تقليد شخصية فرد ما ، يجب أن يختار سمات فردية منفردة ، واضحة ، بعيدًا عن التقليد الأعمى.
- مشاركة الأصدقاء المقربين في تحقيق الإنجاز المطلوب ؛ لزيادة التحفيز والشعور بالراحة والمساعدة على التخلص من سمات الشخصية الضعيفة.
- الإقرار بالخطأ والفشل ، لذلك لا يوجد نجاح بدون فشل ؛ للتعلم من الأخطاء ، تجنب ارتكابها مرة أخرى ، وتعلم شيئًا جديدًا.
- محاولة أن تولي المسؤولية في العمل ؛ لزيادة الشعور بالمسؤولية ، وتعزيز الشخصية ، وزيادة الإختلاط والتحدث مع الموظفين.
- استخدم دائمًا طريقة العقاب والمكافأة للتغلب عليها ، في حالة قيامك باتخاذ القرارات التي تتخذها وعمل شيء مثالي ، يجب عليك مكافأة نفسك بشيء مرغوب فيه ، وحذف النقطة التي تم تحقيقها من القائمة المكتوبة ؛ لتشعر بإنجاز عظيم ، على العكس ، يجب أن يتم التهذيب الذاتي عند تكرار موقف مزعج أو خاطئ.
- تجنب وصف نفسك بالضعيف أو عدم القدرة على القيام بأعمال تجارية والتفكير في القوة وتجميل الأشياء لتحفيز نفسه دائمًا للتغلب على العقبات وليس اليأس.
- استخدام المرونة في التفكير ، حيث أن الحياة ليست بيضاء أو سوداء ، فمن المهم أن تتوسط في جميع الأمور ، وأن تصل إلى أفضل الحلول للمشاكل دون تحيز.
- تجنب الخجل من الآخرين ، والخوف، للخوف تأثير سلبي على الشخصية ، مما يزيد من الإرتباك وعدم القدرة على الكلام والمناقشة.
- تجنب الروتين الذي يزيد من الملل والإحباط.
- الإختلاط بشخصيات قوية وإيجابية ؛ للمساعدة في التقدم وتحقيق النجاح وتقوية الشخصية.
- قابل أصدقاء جدد ، اندمج في المجتمع ، شارك في المناقشات ، والدردشة مع الآخرين.
- المشاركة في دورات تدريبية خاصة لتطوير المهارات والقدرات الوظيفية.
- تجنب الأصدقاء السيئين والأشخاص المحبطين والشخصيات الضعيفة والسلبية.
- تجنب الجلوس في المنزل لفترة طويلة ، والخروج للمشاركة في مختلف النشاطات.
- أخذ بعض من الثقافات الأخرى من القراءة، والإندماج مع الجنسيات الأخرى والتأكد من متابعة آخر التطورات والأحداث .
- تذكر دائمًا سلبيات الشخصية الضعيفة ، وأنها سبب الفشل في مختلف جوانب الحياة.
- تجنب الإكتئاب والشعور باليأس ، لذا راجع طبيب نفسي للتخلص من هذه المشكلة.
تابع أيضا لمعرفة المزيد:
خطوات عملية لتقوية الشخصية وتعزيز الثقة بالنفس
تقوية القلب من الخوف بالقرآن